ヨガを一から習う
ヨガの教義
プレレッスン
2020/12/25
ヨガ習学の前に
レッスン１
2020/12/13
ヨガ
レッスン２
2020/12/13
煩悩
レッスン３
2020/12/13
修習と離欲
レッスン４
2020/12/13
ヨガの八支則
レッスン５
2020/12/14
八支則１．禁戒
レッスン６
2020/12/14
【禁戒①】非暴力
レッスン７
2020/12/14
【禁戒②】非虚言
レッスン８
2020/12/14
【禁戒③】非偸盗
レッスン９
2020/12/14
【禁戒④】非交際
レッスン１０
2020/12/14
【禁戒⑤】非所有
レッスン１１
2020/12/15
八支則２．勧戒
レッスン１２
2020/12/15
【勧戒①】浄化
レッスン１３
2020/12/15
【勧戒②】満足
レッスン１４
2020/12/15
【勧戒③】自制
レッスン１５
2020/12/15
【勧戒④】自己探究
レッスン１６
2020/12/15
【勧戒⑤】真我信愛
レッスン１７
2020/12/21
【補足】梵天準拠
レッスン１８
2020/12/22
八支則３．調坐
レッスン１９
2020/12/22
八支則４．調気
レッスン２０
2020/12/23
八支則５．制感
レッスン２１
2020/12/23
八支則６．凝念
レッスン２２
2020/12/24
八支則７．静慮
レッスン２３
2020/12/23
八支則８．三昧
ポストレッスン
2020/12/25
ヨガ習学の後に
2018年5月