ヨガ空間

尾山ヨガ教室尾山広平のブログ著書尾山広平


新着情報

まんぐーす爺さんによるコラムです。2017.10.07

「はじめに」ページの文章を変更しました。2017.9.28

10月の体位です。2017.9.28

10月の戒律です。2017.9.28

Facebookページに投稿しました。2017.9.28

尾山ヨガ教室のお知らせです。2017.9.28




10月の戒律





無欲でありなさい。





2ー② 知足(非渇望)

俗名:知足
梵語:サントーシャ(Santosha)
直訳:満足
英語:Contentment


知足(非渇望)とは、何であれ己の元へと去来するものに満足しなさい、という戒律である。それはまた、より多くを満たそうとしてはならない、という戒律である。

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10月の体位

支えられた全身の体位

⑨ 支えられた全身の体位

俗名:肩立ちのポーズ
梵語:サーランバ・サルワーンガーサナ(Salamba Sarvangasana)
直訳:支えのある・全身体位
英訳:Supported Shoulderstand Pose


その名の通り、全身が支えられている体位である。

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まんぐーす爺さんによるコラム

Column No.05 献身 / 2017年10月7日

爺コラムNo.05 献身

献身、礼拝、帰依、放棄、信託、明け渡しなど、これらの言葉はどれも同じことを意味しており、それはヨガへの道を進みゆく者たちに「バクティ」と呼ばれておるのじゃ。無論、ハタ・ヨガにおいても、師、また始祖などへの献身は、重要視されるべき心構えであり、それは修行の根本的態度と言えるものなのじゃ。そう、献身は、小さくも強大な『私』の殻を、破壊する力と成り得るものなのじゃ。

ヨガへの道を進みゆく者にとって、献身は最も重要な要素の一つである事を学ぶが良いのじゃ。

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解説般若心経

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まんぐーす爺さんこぶらさんの対話2

真言とは何か?
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